pořádám semináře a docházkové kurzy jogy, mojí doslova specializací je jóga pro ženy každého věku. Jedná se o víkendové pobyty nebo ucelený soubor navazujících lekcí, které vedou ženy při práci ve skupině hluboko do svého nitra, do PRAVÉ PODSTATY. Každá bytost má v sobě svou svatyni vnitřního klidu a neobyčejné moudrosti. Jde pouze o to, aby se s ní poprvé setkala - a k tomuto setkání vedou moje semináře. Pokud obracíme pozornost pouze do světa, který nás obklopuje, doslova znehodnocujeme naši energiia a tím ztrácíme vnitřní sílu. Tak jako jsme se naučili starat o fyzické tělo je potřeba se naučit starat i o svou životní sílu, životní energii. Po prožití setkání se svým nitrem, dochází u každé bytosti k probuzení vnitřního pravého sebevědomí. Na tomto vztahu stojí kvalita našeho života. Takový vztah jaký mám sama k sobě určuje kvalitu mých vztahů. Pokud kvalitu a lásku hledáme pouze v zevním světě, dochází velmi často ke zklamání. Každá bytost projde v životě situací zbourání zevních opor, po tomto prožitku začne hledat oporu, která nemůže zklamat. A kde se tahle opora hledá? no přece v nitru, ty jsi ta opora!!!!to je celá pravda.
ženskáYoga je uměním královen, sebevědomých a jemně silných žen. Je to ryze ženské cvičení, pocházející z období první staroindické tantrické civilizace, které pracuje s ženskou energií, kultivuje ji a posouvá k vyššímu vědomí. Jde hluboko dovnitř. Dotýká se celé osobnosti. Umožňuje napojit se na vnitřní moudrost těla prostřednictvím tance, cvičení speciálních asán, Oshových meditací a sdílení v kruhu.
Podporuje a rozvíjí ženskost, intuici, sebeúctu a laskavost. Pravidelné praktikování má zkrášlující, omlazující a zdravotní účinky. Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány, posiluje dráhu ledvin. Zkvalitňuje milování. Celkově navyšuje životní energii.
Cvičení jógy pro ženy se skládá ze cvičení posvátných asán tantrických indických kněžek, z dynamiky pánevního dna, ze spontánního tance a z dynamických i klidových OSHO meditací. Cvičení má ozdravné účinky na všechny orgány uložené v pánvi, léčí gynekologické problémy a hlavně posiluje u žen vnitřní vědomí, intuici. Cvičením se uvolňuje do organizmu velké množství estrogenu - hormonu mládí, který zpomaluje stárnutí a probouzí vitalitu organizmu. Toto cvičení vede i k léčbě neplodnosti.
Vědomá žena dovede vnímat život a jeho kvalitu z vyššího principu a šíří kolem sebe harmonii a lásku. Přesto chápe, že sama musí být na prvním místě ve svém životě. Ženy, které se pouze obětují dětem a rodině se cítí brzy vyčerpané a nedoceněné. Vědomá žena se umí léčit sama. Energie, která se vytvoří ve skupině žen při lekcích vědomého ženství vytváří harmonii v ženě samotné a ta jí pak s nevyčerpatelnou radostí šíří do své rodiny a celého okolí.
Cvičení zvládne každá žena, je zaměřeno na prožitek a ne na výkon. Jedná se o tzv. transformační jógu, tzn. vědomá žena umí své negativní stavy transformovat .....přijďte se podívat na jakoukoliv hodinu mého kurzu, přijďte začít probouzet své vnitřní schopnosti....
Po domluvě a vytvoření skupiny min. 10 žen přijedu vyučovat kamkoliv, pokud Vás zajímá více, nebojte se mě osobně kontaktovat
Kontakt: Dagmar Kubešová, tel. 774 440 062, e-mail:terapieslunecnice@seznam.cz